鶏肉と雄の肉の作り方
過去10日間で、インターネット上の食べ物に関する人気のあるトピックの中で、「鶏肉と雄の肉を美味しくする方法」は、多くのネチズンの注目の焦点になりました。鶏の雄の肉は、しっかりした肉とおいしい味に愛されていますが、その風味と栄養を保持するために可能な限り最大限に調理する方法は?この記事では、最近のホットなトピックと実用的なヒントを組み合わせて、鶏肉と雄の肉のベストプラクティスを詳細に紹介します。
1.最近の人気のある鶏肉と雄の肉のレシピランキング
ランキング | 練習する | 人気インデックス | 主な機能 |
---|---|---|---|
1 | チキンチキンポット | 98.5 | スパイシーで香りのよいリッチソース |
2 | 鶏肉の煮込み | 95.2 | 明るい赤、サクサクした肉 |
3 | チキンスープ | 92.7 | スープは透明で栄養価が高いです |
4 | ドライポットチキン | 89.3 | 乾燥してさわやかで、無限の後味 |
5 | 白いカットチキン | 85.6 | オリジナルの風味、新鮮で柔らかい肉 |
2。鶏肉と公共の肉を購入するためのヒント
おいしい鶏肉と雄の肉料理を作るには、まず高品質の鶏肉と雄の肉を買う必要があります。最近、フードブロガーが推奨するショッピングのヒントは次のとおりです。
1。外観を見てください:高品質の鶏の肉の肌の色は、光沢のある表面があり、血液の染色や斑点がない、明るい黄色または明るいピンクでなければなりません。
2。においの匂い:新鮮な鶏肉と雄の肉には、臭いや酸っぱい匂いがなく、軽い肉の匂いがする必要があります。
3。弾力性に触れます:指で鶏肉を軽く押します。新鮮な鶏肉は弾力性があり、すぐに元の状態に戻ることができます。
4。コッククラウンを見てください:cockerelのコックコムは真っ赤で直立している必要があります。これは、コックの成熟と新鮮さを判断するための重要な指標です。
3。唐辛子チキンポットを作る詳細な方法
最近の食品プラットフォームのデータによると、チキンチキンポットは鶏肉を作る最も人気のある方法です。以下は詳細な手順です。
材料 | 投与量 |
---|---|
鶏肉と雄の肉 | 1(約2kg) |
チョンキン鍋ベース | 100g |
ビール | 1ボトル(500ml) |
乾燥唐辛子 | 適切な金額 |
四川胡pepper | 15g |
サイドディッシュ(ジャガイモ、セロリなど) | 好みに応じて追加されました |
ステップ:
1.鶏肉と雄の肉をバラバラに切り、30分間きれいな水に浸して血を取り除き、排水し、脇に置きます。
2。鍋を加熱して油を冷却し、生ingerとニンニクのクローブのスライスを加え、表面が金色になるまで炒めます。
3.鶏肉が調味料で完全にコーティングされるように、チョンキンホットポットベース、乾燥唐辛子と唐辛子を均等に加え、均等に炒めます。
4.ビールを注ぎ、強火で沸騰させてから、弱火になり、40分間煮る。
5.サイドディッシュを追加し、15分間煮込み続けます。スープが厚くなると、ポットから解放されます。
4。料理のヒント
1。魚の匂いを取り除くためのスキル:最近、食べ物のブロガーが推奨する新しい方法は、ブランシング時に少量の白ワインと生ingerのスライスを追加することです。
2。肉処理:鶏肉は古いです。ナイフの後ろでそれを平手打ちするか、少量の重曹を30分間追加して肉をより柔らかくすることができます。
3。調味料のヒント:ネチズンからの最近のフィードバックによると、少量の岩sugarを追加すると、辛い味を中和し、味をよりまろやかにすることができます。
4。サイドディッシュの選択:ビッグデータによると、ジャガイモ、幅広い小麦粉、コンジャックが最も人気のあるサイドディッシュの組み合わせであり、スープを吸収した後のフレーバーはユニークであることが示されています。
V.栄養価分析
栄養成分 | コンテンツ(100gあたり) | 効果 |
---|---|---|
タンパク質 | 23.3g | 免疫力を強化します |
脂肪 | 2.5g | 通常の鶏肉の下 |
鉄 | 3.2mg | 血と美しさを補充します |
亜鉛 | 2.8mg | 成長と発達を促進します |
6.さまざまな場所で特別な鶏肉と公共の肉を作る方法
最近の食品および観光プログラムの内容に基づいて、私たちはさまざまな場所で特別な鶏肉と公共の肉のレシピを整理します。
1。四川口の男性:コショウとチリオイルを再利用して、それは辛くて新鮮で、夏は良い前菜です。
2。広州上jiangチキン:サンドジンジャーはメインの調味料で、ユニークな風味と滑らかで柔らかい肉があります。
3。フナンソースチキン:それは特別にマリネされ、焼かれており、味は乾燥して歯ごたえがあります。
4。Yunnan Steam Pot Chicken:特別な汽船で蒸して、元のフレーバーを最大限に保持します。
結論:
栄養価の高いユニークな成分として、鶏肉と雄の肉は、さまざまな調理方法を通して多様でおいしい味を提示できます。人気のある最近のプラクティスの中で、チョンキンチキンポットは、そのスパイシーで新鮮な香りのために最も人気があります。どのレシピを選択しても、新鮮な材料と適切な熱が成功の鍵です。この記事があなたの料理にインスピレーションとガイダンスを提供し、素晴らしい鶏肉と公共の肉の珍味を作ることを願っています。
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